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국민은행 천안연수원 코어운동 강의
작성자 관리자 조회수 5,067 작성일 2014-09-12
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수원삼성전자 R3지점 정운경선생님의 외부강의 모습입니다.

 

 

일시 : 2013년 10월 21일

 

장소 : 국민은행 천안연수원

 

대상 : 임직원

 

주제 : 앉아서 종사하는 일을 하시는 분들에게 사무실이나 집에서 스스로 할 수 있는 스트레칭 및 코어운동

 

 

주로 앉아서 근무하시는 분들 대부분 목, 허리쪽의 근골격계 질환을 갖고 계시는데요,

 

저희 코어운동센터에서 알려드린 사무실 스트레칭과 코어운동법으로 건강한 목, 허리를 되찾으셔서

 

업무의 효율성을 높여 즐거운 일터를 만드실 수 있답니다. *^^*

 

 

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