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힐리언스코어운동센터

  • 익숙한 일상 생활이 당신의 몸을 망칩니다
  • 운동은 어떻게 하느냐가 더 중요합니다
  • 모든 인체의 움직임은 코어근육부터 시작됩니다
  • 우리의 몸을 제대로 사용하는 것은 굉장히 중요합니다
  • 힐리언스 코어운동센터에서는 집에서도 할 수 있도록 생활 습관을 교육합니다
  • 힐리언스 코어운동센터와 함께 건강한 미래를 준비하세요
맞춤허리근육 강화 프로그램

맞춤허리근육 강화 프로그램

고객님의 상태를 주기적으로 측정
평가하여 이에 맞는 프로그램을 제공
코어필라테스

코어필라테스

근육사용의 과학적 트레이닝으로
체형의 완성을 이끌어 냅니다
운동손상케어

운동손상케어

재활운동 연계시스템 통해 보다
전문적이고 체계적인 재활시스템 제공
골프케어프로그램

골프케어프로그램

심부근육 위주의 안정성과 지구력을
위한 프로그램을 제공

홈트레이닝 동영상 | 하루 1분 스트레칭을 따라해보세요!

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1분 스트레칭(복근 강화 운동 편)

1분 스트레칭(상체 근력 강화 운동편)

1분 스트레칭(종아리근육 스트레칭 편)

1분 스트레칭(하체 근력 강화 운동 편)

1분 스트레칭(허리,골반 스트레칭 편)

이미지 준비중

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이용안내

고객센터 : 02-550-8556